暑假来临，孩子们呼唤自由，但是，家长却犯难了。7月13日，和平区的马先生打来电话告诉记者，孩子最近总觉得头疼，结果去医院一检查，孩子患了“暑期综合征”。

　　据记者了解，马先生的孩子一到暑假，就开始天天上网打游戏、看电视或是早上睡到很晚还不起床，一天三餐不规律，原来的正常生活作息时间全被打乱了。据医大二院的专家介绍，长此下去，尤其是没有发育成熟的小孩儿，经受不了这样乱的生活规律，使体内生理节律发生紊乱，引起消化不良、食欲减退，精神萎靡不振，长时间面对电脑屏幕还引起视力下降。

　　医大二院的专家介绍，孩子暑假生活的丰富多彩离不开家长正确的引导，让孩子过分放松、放肆行为，都有可能事与愿违，从而引发“暑假综合征”。避免“暑假综合征”，孩子们应该注意起居有序，营养适当，分配好娱乐和学习的时间，不必整天沉浸在“小班”的补课中。家长应该根据孩子的特点，多安排一些文体运动，让孩子度过一个轻松健康的假期。