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本校开设课程 |
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少年儿童假期网球班 |
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| 少年儿童假期网球班>>北京航天航空大学，首都师范大学，北京联合大学，工人体育馆（有班车） | | 少年儿童假期网球班 | 随到随学 | ￥1500 | ￥1500 |  |
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男、女生混班教学。30个课时，30天完成本课程教学。每班4--6人。
理论部（2课时）：网球运动概述及发展趋势、网球运动技术、战术分析、网球竞赛规则、裁判法
基本技、战术（24课时）：网球正拍握拍法及正拍击球法、 网球反拍握拍法及反拍击球法、 截击球、挑高球、高压球、放小球、反弹球、战术与比赛
素质练习（2课时）：反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。 |
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成绩考核标准（2课时）：
1、理论：网球专项理论
2、专项：
（1）对墙击球，距墙5米（女：4米）对墙击球。标准：有效击球25次得满分。（2）底线击球，与教师隔网在底线后正、反手连续击球。标准：连续击球5个来回为满分。
（3）发球测试，往发球区内发球，发球第一落点在发球区内，第二落点在端线后得2 分； 发球第一落点在发球区内、第二落点在端线前得1分。 |
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